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23 avril 2016 6 23 /04 /avril /2016 09:01

SAINT VALLIER DE THIEY-Oppidum de la Malle

 

 

Sur le Parking de Saint Vallier de Thiey  20 randonneuses et randonneurs se retrouvent vers 8h30 sous un ciel couvert mais un temps idéal pour marcher.

 

Notre guide Jean Bo nous explique le pourquoi de la modification de la randonnée :

 

« la météo a annoncé des pluies sur l'Ouest de la région, et un temps couvert mais sans pluie, sur l'Est.

C’est pourquoi nous avons annulé la randonnée programmée à la Sainte Baume qui se situe entre Marseille et Toulon, et l’avons remplacée par cette randonnée située dans l'arrière pays Grassois.

Dans le cas de mauvais temps, nous aurons la possibilité de raccourcir l'itinéraire »

Et nous présente la randonnée :

«  15 kms 570 m de dénivelé, d’abord une montée à l’oppidum, puis au sommet de la Colle et ensuite une descente, qui sera un peu raide ».

Xavier sera notre serre file.

 

Nous démarrons sur du bitume. 

Puis nous poursuivons sur un chemin caillouteux et traversons la D5 pour continuer notre ascension toujours sur les cailloux.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nous marquons un arrêt devant un pont malheureusement détruit par l’érosion- il était encore intact lors du dernier passage du groupe en 2013- et continuons notre chemin pour s’arrêter vers 9h30 pour la pause-banane au col du Ferrier.

 

Jean Bo nous lit l’histoire de St Vallier : « Seigneurie jusqu'à la Révolution, puis station climatique estivale mise à la mode par les familles de Grasse au 19ème siècle, le village possède des charmes multiples, à la fois historiques et naturels.
Construit sur un plateau calcaire, au bord d'un grand pré verdoyant, et entouré de moyennes montagnes, comme la Montagne de Thiey (1552 m) ou le plan de la Malle (1308 m), ombragé de pins, de chênes et de hêtres, Saint Vallier de Thiey est un village bucolique qui plaira aux amoureux du grand air ».  

 

 

Après avoir dégusté la banane pour certains, les barres de céréales pour les autres, nous assistons à un cours de boussole donné par Jean Bo .

 

Découverte pour certains d’une maison de berger, imitation « borie » (cabane en pierre sèche).Puis nous rencontrons au km 5 un impressionnant troupeau  de moutons.

 

 

Nous continuons à grimper en direction de l’enceinte fortifiée de L’oppidum de la Malle

« Oppidum signifie

"forteresse", mais en provençal, on dit le"Castellaras de la Malle". La forteresse de la Malle se distingue par la taille de ses blocs (certains font plus d’un mètre cube), soigneusement ajustés et empilés les uns sur les autres. Ses dimensions sont tout aussi surprenantes. La muraille est longue de 110 mètres, pour une hauteur de 5 mètres et une épaisseur frôlant les 4 mètres.

 

Panorama exceptionnel : la Montagne de Thiey, le Château- de la Malle, Centre Radio-électrique du Doublier , sentier GR4 qui traverse les Alpes, le plateau de Caussols…. Sans oublier la nature qui nous offre la carline des Alpes, les muscaris, la scabieuse de Crète, l'euphorbe hérisson, la lavande,

Notre grimpette se poursuit au point culminant de la randonnée : le sommet de la Colle à 1200 m où la photo de groupe s’impose, les cheveux dans le vent!!!!!.

 

Le plateau de Caussols vers l'est est bien dégagé; côté mer, la baie de Cannes et les iles de Lérins sont voilées et plein ouest, le lac de St Cassien subit le même sort. Mais c'est surtout l'oppidum en contrebas qui est superbe. C'est de là qu'on découvre vraiment sa forme.

 

Nous abordons la descente parmi les rochers en essayant de suivre un semblant de sentier.

 

 

 

 

                                                                                                                                                  A la ferme de Fontmichel, nous nous installons pour pique-niquer, nous dégustons en apéritif le punch fait avec amour par Anne, le Cahors offert par Jean Bo et diverses gâteries comme à l’habitude (chocolat, gingembre, fruits secs etc …)

 

Tout en déjeunant, nous assistons  à une nouvelle

transhumance (1200 moutons qui dévalent la montagne) nous rencontrons le berger qui nous indique que 8 jours plus tôt 2 brebis s’étaient fait attaquer par un loup.

 

Après une petite heure de repos nous reprenons la descente à travers une belle forêt.

 

 

  Petit arrêt près d'un affaissement de terrain,

 J.Bo raconte qu'à cet endroit il y a quelques années nous avions cru avoir perdu André, soi-disant parti photographier des marcassins. 

L'intéressé n'a pas gardé de souvenirs de cet incident, heureusement, le blog était là.  Nous traversons la route Saint Vallier/Grasse au col du Pilon (Alt 782m) pour arriver après quelques faux plats à la Croix de Cabris.v

Il nous reste encore 3 à 4 kms , nous prendrons le chemin normal et non la nationale en direction de St.Vallier de Thiey où nous retrouverons nos voitures.

Pour bien terminer la superbe randonnée, nous prendrons le pot de l’Amitié avec les petits gâteaux qui seront fort appréciés.

 

Merci Jean, pour cette très agréable randonnée aux paysages magnifiques.

 

Merci aux photographes : Claude, Jean Marie et Michel.

 

La semaine prochaine, 

Jeudi 28/04 à 7h00 : CUERS (83). Les Barres de Cuers. L : 17Km. Dh : 870m. Moyen alto. Christian               823

Départ de la rando : PARKING sur la D43 au Col de La BIGUE (Altitude : 423m.). Coût du trajet AR : 54 €

 

 

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Published by Brigitte R
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21 avril 2016 4 21 /04 /avril /2016 18:23

Autour de la Siagne - circuit des petites jambes - jeudi 21 avril 2016

Nous sommes 23 à nous retrouver sur le parking de "chez Arlette", restaurant se trouvant après avoir traversé la Siagne sur la route conduisant à Saint Cézaire, pour la rando conduite aujourd'hui par Roland.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

 

   

Il nous présente Jean-Marc inscrit au cercle depuis lundi puis la randonnée : "Nous allons par deux fois traverser prudemment la route avant de rejoindre un chemin montant nous conduisant tout d'abord jusqu'à la chapelle Saint Saturnin, puis le canal de la Siagne. Nous nous arrêterons au pont des Thuves pour le casse-croûte et le retour se fera par l'autre rive, dont le chemin sera plat tout d'abord puis descendant"

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Aux habitués se sont jointes aujourd'hui Chantal, ancienne du cercle, et Eloïse sa petite fille, invitées par Jacqueline.

Aujourd'hui le temps est couvert mais la température est très douce. Presque 20°.

Dès le départ le chemin monte.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Comme vous pouvez le voir, Claude a son appareil photo réglé sur l'heure d'hiver. A l'heure indiquée il faut rajouter une heure.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous rencontrons deux "biquettes" qui apprécient, bien qu'elles ne manquent pas d'herbe, les touffes offertes par certaines du groupe,

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016puis voyons une cabine téléphonique, bien insolite, installée devant une maison.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Le fil rouge de la journée sera l'observation de nombreuses plantes et fleurs que je vous présenterai pour certaines en fin de rédaction.

Un effeuillage s'impose pour ceux qui au départ avaient conservé une pelure.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous reprenons notre chemin et arrivons à un 1er lavoir

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016où nous faisons la pause banane.

La montée se poursuit, Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016et arrivés à un croisement nous faisons un petit crochet pour nous rendre à la chapelle Saint Saturnin.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

 

"Construite au XII ème siècle vraisemblablement par les moines de Lérins, propriétaires des terres, elle fut la paroisse du hameau qui depuis l'époque romaine assurait la surveillance  et la sécurité du chemin ( les Veyans). Chapelle à nef unique, peu élevée, elle est voûtée en berceau plein cintre. Elle est précédée d'un porche à voûtes d'arêtes soutenu par un pilier central rond. Le chevet actuel est plat mais les traces d'une abside en cul de four subsistent ainsi que les bases d'une petite sacristie dans la partie sud du chevet. Il n'y a pas de campanile. Dédiée à Saint Saturnin, martyr chrétien du 4ème siècle,  les pénitents ont gardé l'habitude de s'y rendre le lundi de Pentecôte. Au XIX ème siècle,  on la dédicacera également à Notre Dame de la Salette."

Roland nous explique alors qu'à la campagne et en moyenne montagne se trouvent de nombreuses chapelles dédiées à St Roch, St Michel et St Jacques en particulier dans lesquelles s'arrêtent les pélerins et non loin d'anciennes bergeries dont les bergers avaient alors tout juste 7 ans. Ils ne pouvaient pas encore travailler et étaient devenus des bouches à nourrir.

Nous faisons demi-tour pour rejoindre le sentier

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016 Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016avec quelques petits pasages plus ou moins délicats

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

nous conduisant tout d'abord à une passerelle

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

avec comme il se doit nos deux serre-files habituels en queue de peloton.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous atteignons alors le canal de la Siagne, que nous traversons après avoir fait une photo de groupe sur le pont l'enjambant. Jacky est un peu loin : il s'était éloigné pour aller voir s'il n'apercevait pas quelque truite dans le canal.

"Le Canal de la Siagne vient d'être réaménagé. En tout 44 km à découvrir entre Saint-Césaire et Cannes. Une belle promenade mais aussi un ouvrage essentiel pour alimenter 500 000 foyers en eau potable dans le bassin cannois. 
Depuis 2010, le parc de la Siagne gère le canal de la Siagne. Il regroupe 11 communes du littoral au pays grassois. Construit au 19e siècle, parsemé d'ouvrages hydrauliques de cette époque, il est devenu un lieu de promenade historique." (FR3 Azur 2014)

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Le chemin nous conduit tout d'abord à un lavoir, où nous faisons la pause banane.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016puis nous passons devant une 1ère grotte, où pose Eloïse, 9 ans, férue de randonnées et d'escalade, dotée des bâtons de Roland prêtés pour la journée, attentive à tous les conseils qui lui sont donnés et aux gestes de notre guide, lui servira d'apprentie tout au long de la journée.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Comme la nature prend sa place comme elle le veut : regardez ce figuier qui a pris racine dans la roche.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016C'est alors que nous retrouvons le canal, que nous devons retraverser.Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous le longeons plus ou moins

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016passant devant une nouvelle grotte et les restes d'une ancienne bergerie

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016avant d'amorcer la descente qui va nous conduire à la cascade, qui coule peu et le long de laquelle Roland nous ayant devancé a installé une corde-main courante pour que personne ne glisse.Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous  arrivons au pont pont médiéval des Tuves.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Les couleurs de la Siagne sont extraordinaires.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Il est plus de 13 heures, aussi chacun s'installe pour le pique-nique, Roland ayant tout d'abord mis sa corde à sécher sur le pont.Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Les jeudis se suivent et se ressemblent : gâteries diverses proposées par les uns ou les autres: vin d'orange, biscuits et petits fromages pour l'apéro, rosé, café, cake...

L'altitude est très précise : indication sous le pont.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Roland accorde une demi-heure aux joeurs de cartes

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Bruno en profite pour lire son journal,

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016tandis que Roland et Eloïse accompagnent Rolande qui en en faisant des photos à l'entour a découvert une grotte.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

14h30 : il est temps de repartir. Petite montée tout de même avant de trouver la piste plate, beaucoup moins sèche par endroit

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous nous rapprochons de la Siagne

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Roland joue au garde-barrière

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous atteignons alors le barrage

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016puis longeons la canalisation, entre-aperçevant en face au milieu de la végétation la chapelle puis le lavoir auprès desquels nous nous étions arrêtés le matin,

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016avant de poursuivre la rando sur un sentier étroit dans un sous-bois touffu, tous les uns derrière les autres

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Nous amorçons une longue descente très pentue par endroits, qui va nous conduire à la route.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Après avoir traversé la route prudemment de nouveau 2 fois, nous passons devant la bambouseraie, qui ne se visite plus que les samedis et dimanches,

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016 Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016et regagnons le parking. Nous allons nous installer sur la terrasse de "chez Arlette" pour partager le verre de l'amitié accompagné de biscuits divers et d'une tarte à la banane-coco.

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Merci Roland pour cette agréable balade aux reliefs et paysages très divers.

Les photos sont de Claude et Rolande

Pour terminer comme annoncé plus haut voici des photos de fleurs et arbustres rencontrés tout au long de la journée. A chaque découverte Roland a attiré notre attention et apporté des précisions :

En cette saison il est coutumier de rencontrer certaines de ces espèces dans l'Estérel : cystes de montpellier et cystes cotonneux, pervenches, genêts et bruyères, campanules, valérianes,thym...

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016certaines espèces sont plus rares comme  l'euphorbe petit hérisson, l'ail des ours

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016la fritillaire, l'amélandier

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Voici la première des orchidées à offrir sa splendeur : Barlia Robertiana. "La Barlie de Robert est une orchidée autrefois protégée devenue ensuite commune sur le pourtour méditerranéen. Ce qui permet de la distinguer facilement est sa précocité (fleuri dès le mois de mars), la grande taille de ses épis (20 à 50 cm) dont les fleurs nombreuses (aux couleurs mêlant le violet, le pourpre et le vert) ont l'odeur du lis. On reconnait enfin également la Barlie de Robert à ses feuilles ovales épaisses et larges (jusqu'à 11 cm)"

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

D'autres ont des vertus médicinales ou sont utilisées dans la cuisine comme la bourrache "qui  fait l'objet actuellement d'études plus poussées en raison de sa teneur en alcaloïdes.
Toutefois, dans le cadre d'une alimentation ordinaire et variée, rien n'est à craindre (ne mangez pas que de la bourrache durant un mois...).
La bourrache possède une saveur semblable au concombre. Les parties utilisées sont avant tout les jeunes feuilles et les fleurs.
Les feuilles s'ajoutent aux salades ou soupes. On peut aussi les consommer cuites à la façon des épinards (de préférence à la vapeur, car la cuisson à l'eau lui enlève de la saveur).
Les fleurs servent à parfumer les boissons. On peut aussi les faire confire. Elles décorent majestueusement les salades et desserts."

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

l'aphyllande de Montpellier " qui est une plante duveteuse, aux feuilles généralement persistantes pétiolées, en rosette, à trois lobes vert dessus, souvent brun rougeâtre ou violettes dessous. Les fleurs sont généralement bleues (parfois aussi blanches, roses ou pourprées) avec de cinq à dix sépales ovales.Séchée, elle peut être utilisée pour ses propriétés diurétiques en macération dans de l'eau ou du vin.Elle est signalée comme toxique dans le livre-guide "A la découverte des fleurs des Alpes"

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016la pulmonaire, qui "par son mucilage, son tanin et ses saponines est émolliente, expectorante, astringente et diurétique, est  utilisée depuis l'Antiquité pour traiter les maladies des voies respiratoires"

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Enfin petit échantillonage d'autres fleurs et plantes,  ... en attente de confirmation de leur nom par les lecteurs

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016aaaAutour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016Autour de la Siagne - circuit prtites jambes - jeudi 21 avril 2016

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17 avril 2016 7 17 /04 /avril /2016 08:00

Saint-Raphaël - Tour du Pic de l'Ours

 

Comme le récent Paris-Roubaix cycliste, aujourd'hui c'est pour une grande classique bien connue des randonneurs du cercle de Boulouris qu'Anne-Marie nous a convié.

Une vingtaine de randonneurs et randonneuses sont présents sur ce parking du bord de mer du Trayas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anne-Marie nous présente maintenant le programme de cette journée : "notre rando tout au long des 15 kms prévus nous conduira tout d'abord jusqu'au col Notre-Dame, ensuite nous nous dirigerons vers la dent de l'Ours. La pause "banane" se fera au pied du Pic de l'Ours, ensuite une longue descente nous amènera au lac de l'Ecureuil. Après la pause déjeuner, nous remonterons jusqu'au col des Lentisques, et enfin retour en bord de mer pour récupérer les voitures. Dénivelé total, environ 740 m".

Christian sera notre serre-file  du jour.

 

 

 

 

 

 

Sur un sentier rocailleux les premiers hectomètres de montée permettent de chauffer les muscles.

Les difficultés du parcours n'empêchent pas les sourires et la bonne humeur.

Au loin la dent de l'Ours apparaît à nos yeux. Mais il est prudent de bien regarder où l'on pose ses pieds surtout dans la traversée de ces pierrés impressionnants.

Pas de doute, nous sommes bien au printemps.

Pause technique au Col Notre-Dame pour souffler et se désaltérer en attendant une pause "banane" ultérieure.

 

Du haut de ces 360 m d'altitude, la dent de l'Ours nous contemple.

 

Attention!!! Le gang des casquettes rôde.

Dans un ciel bleu azur, les roches rouges de l'Esterel sont uniques.

Cette couleur rouge de la roche on la doit à la rhyolite appelée à tort « porphyres rouges de l’Estérel ». La rhyolite de densité 2.3 à 2.6 g/cm3 est une roche vitreuse composée de quartz, de feldspath, d’amphibole et de biotite.

Enfin la pause "banane" arrive. Droit devant,  la tour émettrice  du Pic de l'Ours se dresse du haut de ses 56 m.

Grâce à celle-ci, nous recevons depuis peu la TNT HD sur nos postes de télévision.

Nous empruntons le vallon de Malinfernet, pour arriver maintenant sur le lac de l'Ecureuil à sec depuis plusieurs années.

Nous poursuivons notre route en quête d'une aire de pique-nique agréable.

 

En bordure de chemin nous découvrons cet arbuste à fleurs blanches. Quelques secondes après avoir mis ses neurones en marche, Guy nous donne le nom de celui-ci: amélanchier.

Une floraison printanière spectaculaire, une silhouette élégante, de délicieux petits fruits en été, une coloration automnale exceptionnelle, un excellente résistance au froid...

Nous découvrons enfin l'endroit idéal pour poser nos sacs, et prendre quelques minutes de repos bien mérité.

Comme à son habitude, Brigitte profite d'un bain de pieds dans cette minuscule cuvette d'eau.

 

De la pratique d'un bon laçage de chaussure. Réponse la semaine prochaine.

Quelles sont belles ...

Mais ces dames n'ont pas le monopole de l'esthétique. La preuve ci-dessous!!!

Grâce à l'oeil averti de Joël, nous découvrons ces marques ayant trait au balisage du chemin de Saint Jacques de Compostelle.

Le groupe bien étiré à cause de la chaleur, remonte tranquillement vers le col des Lentisques.

 

 

Entre mer et montagne : la baie de Cannes et les îles de Lérins et en arrière-plan les sommets enneigés du Mercantour.

Nous profitons de ce décor magique pour faire la photo de groupe.

Notre randonnée s'achève : longue descente jusqu'à la gare du Trayas, où le passage d'un TGV scindera le groupe en deux. Prudence oblige.

 

Puis retour vers Saint-Raphaël, après une halte rafraîchissante sur cette plage du Dramont.

 

Merci à Anne-Marie pour la conduite de cette super ballade.

Les photos étaient proposées par Claude Ca, Gérard et Gilbert.

 

Veuillez noter votre prochaine randonnée du jeudi 21 Avril :

Jeudi 21/04 à 7h00 : MASSIF EST de La SAINTE-BAUME (83). L : 14Km800. Dh : 767m. Moyen alto. Jean Borel        

Départ de la rando : NANS les PINS. Parking de l’Hôtellerie de La SAINTE-BAUME. Coût du trajet AR : 73 €

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