Sainte Anne de Vinadio - 29/09/2016
Sainte Anne de VINADIO – 29/09/2016
Jean Bo. nous propose une randonnée franco-italienne, à la découverte de lacs de haute montagne du Mercantour, les lacs du Lausfer.
Nous sommes 17 randonneurs au parking supérieur de Sant’Anna di Vinadio (nous sommes en Italie), la plupart partis de bon matin de Boulouris et quelques-uns arrivés la veille et déjà acclimatés à l’altitude (nous sommes à 2010 m).
Jean Bo. nous indique tout d’abord que « le sanctuaire, le plus haut d’Europe est situé sur une très ancienne voie de communication entre la Provence et le Piémont, la vallée de la Tinée et celle de la Stura di Demonte par le col de la Lombarde ou le pas de Sainte Anne, soit entre Vinadio et Isola, dans la très belle vallée glaciaire d’Orgiais. Ce sanctuaire est commun aux communautés de Vinadio et d’Isola ».
Enfin il présente la randonnée, niveau moyen 2* et son profil altimétrique : 
« Nous allons d’abord rejoindre le lac Sainte Anne (2167 m) puis nous continuerons au travers de pâturages vers le Pas de Tesina (2452 m). Nous emprunterons alors un ancien sentier militaire qui franchit la barre rocheuse et qui nouss amènera au col de Saboulé(2460 m). De là nous descendrons côté français vers les lacs de Lausfer et nous déjeunerons au bord du lac supérieur (2332m). Nous remonterons vers le col de Lausfer (2430 m) et repasserons en Italie pour atteindre le pas de Ste Anne. Nous redescendrons alors vers le monastère que nous visiterons en fin de journée. Nous ferons donc 11 km et la dénivelée sera d’environ 520 m.»
Le ciel est bleu, la température est clémente, malgré quelques souffles de vent frisquet qui nous obligera à des habillages- déshabillages tout au long de la journée.
Jean Claude et Babette seront nos serre-files toute la journée.
Nous commençons par une petite grimpette hors sentier, vers un rocher mémorial « pour ceux qui ont soufferts sur ces monts à cause des évènements de la guerre ».
Puis nous rejoignons le rocher de Sainte Anne où nous ferons la photo de groupe : « La légende rapporte qu’avant le XI siècle, Sainte Anne apparut en haut d’un rocher, à une jeune bergère, Anna Bagnis et lui désigna l’endroit ou elle demandait que soit construite une chapelle. Le plus ancien écrit daté de 1307 cite l’hospice Santa Maria di Brasca, sur ce périlleux sentier muletier de haute montagne. En 1443 un écrit dit que ce sanctuaire est dédié non plus à Notre Dame, mais à Sainte Anne, sa mère. Dès les débuts du XVIème siècle, des chroniques rapportent qu’un prêtre desservant vivait à demeure et qu’une « multitude de peuple » montait à la chapelle pour la fête de Sainte Anne, et y apportait la nourriture et tout le nécessaire pour que le prêtre et ses gens puissent y passer l’hiver et secourir les voyageurs. Au cours de ce même siècle l’évêque d’Apt offrit une petite relique de Sainte Anne, toujours présente, en ayant traversé toutes les invasions et destructions de l’histoire.»
Nous empruntons un large sentier qui monte doucement en direction du lac de Sainte Anne.
Non, cette petite mare n’est pas notre objectif, que nous atteindrons en fait quelques minutes plus tard.
Partis de bon matin nous apprécions la pause banane à proximité du lac di Sant’Anna.
Nous repartons en laissant le lac à notre gauche. Au loin une belle vue sur le Pas de Tesina. 
Nous traversons des alpages et croisons des vaches blanches peu farouches : des charolaises par ici ? des tarines à la peau blanche ? Ma che no ! Elles ont le cuir légèrement grisé et le bout du museau noir : ne serait-ce pas plutôt des piémontaises (çà sonne local!) …. Spécialiste merci de nous renseigner !
Nous poursuivons par un sentier caillouteux vers le pas de Tesina, avec une très belle vue arrière sur les lacs que l’on a dépassés et les cimes italiennes.
Au pas de Tesina nous découvrons d'un côte le chemin à flanc de montagne, taillé dans la roche, qui va nous mener au col de Saboulé, au-dessus du bâtiment et de l'autre côté un superbe panorama sur le vallon de Tesina qui s’étale en contrebas.
Le sentier devient parfois étroit et traverse des éboulis impressionnants.
Non ce n’est pas un névé, mais cette mini plaque de glace laisse présager des difficultés de cette rando au printemps ou encore dès les premières neiges.
Le baraquement atteint il nous reste encore un petit effort à faire pour rejoindre le col du Saboulé (2460 m). La frontière y est matérialisée.
Les panoramas sur les sommets sont superbes, avec côté italien au fond le mont Viso en début d’enneigement et, côté français le mont Mounier.
Nous profitons de cette étape pour faire une nouvelle photo de groupe.
Nous quittons alors le versant ubac italien pour descendre côté français l’adret et retrouver le soleil. Rapidement nous surplombons le premier des lacs de Lausfer, dit le lac supérieur, au bord duquel nous déjeunerons.
La descente vers le lac se fait rapidement et nous nous installons confortablement pour le déjeuner.
L’eau est claire mais froide (12 °mesurés près de la rive). Les petits poissons ont été récompensés par quelques miettes de pain, pour la photo.
Jean Bo. sonne le départ. Nous quittons le sentier et après une grimpette, que dis-je une pente sportive selon Michel, nous atteignons un ancien fortin militaire, que nous allons visiter, équipés de nos lampes. 
Un sombre et étroit couloir multi coudé nous amène aux deux postes de surveillance du versant opposé au travers de meurtrières.
Nous redescendons pour rejoindre le sentier qui rapidement nous fait découvrir le lac de Lausfer inférieur, et en dessous les deux derniers lacs inférieurs, nettement plus petits.
A partir du col du Lausfer le sentier étroit et pierreux sinue en Italie. Nous voyons en face le lac Saint Anne et le pas de Tésina franchi ce matin.
Après le Pas de Sainte-Anne le sentier s’élargit. Regardant côte français nous pouvons observer les pistes d’Isola 2000 et la route étroite et sinueuse sur laquelle nous avons circulé ce matin pour rejoindre le col de Lombarde.
Dès le lac du pas de Sainte Anne aperçu, nous coupons les sinuosités du chemin et le sanctuaire se rapproche ainsi rapidement.
L'église du sanctuaire est située au milieu des bâtiments des pélerins.
« En 1681 fut construite une nouvelle église à trois nefs, celle que nous voyons aujourd’hui, avec son sol en pente qui suit le roc, et qui a été ensuite agrandie et complétée de bâtiments pour les religieuses, l’hôtellerie, et entre 1750 et 1800 d’autres bâtiments furent construits pour accueillir, loger et nourrir les milliers de pèlerins qui montent au sanctuaire de Vinadio comme d’Isola chaque année lors des grands pèlerinages… Ce sanctuaire témoigne de la foi des habitants des vallées, avec tous ses murs recouverts d’ex-voto peints, des nœuds de rubans roses ou bleus des nouveaux nés placés sous la protection de Sainte Anne, coutume locale très vivante… »
Nous reprenons nos voitures et sur la route de retour nous faisons une halte pour prendre notre traditionnel et oh combien sacré « pot de l’amitié » accompagné ce jour de délicieuses pâtisseries classiques ou traditionnelle (tourte de blettes).
Un grand merci à Jean Bo. pour nous avoir fait découvrir cette très belle randonnée, illustrée par les jolies photographies de Brigitte, Claude C., Gérard et Jean Bo.
La semaine prochaine :
Jeudi 06/10 à 7H00 : Caille-Crêtes Bauroux. L : 14 Km. Dh : 680m. Moyen médio. Alain W.
Départ de la rando : Parking Caille - Rue des Ecuries.
La Brague et le Bruguet - Valbonne - circuit n°2 - jeudi 29 septembre 2016
Valbonne – La Brague et le Bruguet
Aujourd’hui ce sont 28 randonneurs et randonneuses qui se retrouvent sur le parking à Valbonne pour cette randonnée du 2è groupe conduite par Jean Ma. Le soleil est au rendez-vous. Gérard, ami de Jean s’est joint à nous ainsi que Mickaël présent pour quelques jours dans la région. C’est avec plaisir que nous les accueillons.
Après quelques informations : « Le parcours ombragé que nous allons suivre au départ passe dans le parc départemental de la Brague. Nous descendrons le cours de la Brague et longerons ensuite le Bruguet. Deux petites montées (100 et 120 m.) sont à prévoir... Au total 13 km pour un dénivelé de 250m (qui sera en réalité de 300m) . Niveau Moyen * »
Nous longeons la route quelques minutes avant d’emprunter le chemin.
Nous voilà à côté de La Brague, fleuve de 21 kms qui se jette dans la Méditerranée à Antibes, que nous allons suivre tantôt rive droite, tantôt rive gauche.
Aucun problème pour la 1ère traversée. Le niveau du fleuve ressemble plus à celui d’un ruisseau. Difficile d’imaginer les dégâts causés par celui-ci l’an dernier à Biot.
Protégés par les arbres nous ne ressentons aucune chaleur, mais plutôt de l’humidité. Certaines pierres peuvent être glissantes par endroit.
Chacun fait attention où il pose ses pieds en passant à côté de la canalisation.
Nous passons à proximité d'une étrange créature,
puis d’un ancien moulin « Le moulin des Gabres ». A travers les arbres nous pouvons l’apercevoir de l’autre côté de La Brague . Mais que regarde Mickaël. Y aurait-il quelque poisson?
Nous voilà sur l’autre rive. Le chemin est plus sec, mais déjà nous retraversons le cours d’eau.
Nous sommes toujours protégés du soleil ce qui permet de maintenir « le timing » prévu par Jean.
Nous nous arrêtons près d'un petit pont où nous rencontrons des randonneurs, avec parmi eux une dame fatiguée qui était allongée au milieu du chemin. Jean nous indiquera sur la droite un chemin que nous emprunterons au retour.
A peine repartis, un cri retentit : "qui a oublié ses bâtons?". Devinez qui? Jean!!! qui a dû remonter par deux fois la file.
Une branche d'arbre sous laquelle nous devons passer a une extrémité magnifique ressemblant à une tête de biche. Admirez!
Il est onze heures vingt. Il est temps de faire la pause banane. Il est vrai la pause déjeuner n'est prévue qu'à 12h45-13 h.
Repartis le long de la Brague nous pouvons observer des pierres sculptées. Quels animaux sont représentés?
La partie plate de la randonnée le long de la rivière prend fin.
Nous nous en éloignons par une montée, beaucoup plus au soleil.
Des arbustes, aux graines rouges (poison semble-il) bordent le chemin.
En cours de montée nous devons traverser une route où de nombreuses voitures circulent à toute allure dans les 2 sens. Le groupe traverse en 2 vagues.
Quelques chutes sans gravité sont à noter : Ginou qui glisse, puis Brigitte qui veut se cacher dans les buissons et Rolande qui se prend les pieds dans une racine. (pas de photo à l'appui).
Nous rejoignons l'aire de pique-nique prévue où se trouvent des tables mais abandonnées par certains tant il y a des fourmis. Le groupe se disperse.
Le groupe étant nombreux certains ne pourront bénificier du Macvin de l'apéritif mais auront néanmoins tomates cerises, feuilletés, petits chèvres, chocolat...
Pas le temps de jouer à la belote. La pause n'est que d'une heure et Jean rassemble ses troupes pour leur lire un topo sur Valbonne et Sophia Antipolis, complété par Rolande avec quelques mots sur le parc de La Brague.
(à consulter sur le site de l'office de tourisme de Valbonne)
Quelques centaines de mètres sur le bitume
et nous nous arrêtons pour faire les photos de groupe. Chacun pourra choisir sa préférée.
Nous empruntons la piste du Bruguet, affluent de La Brague. Celui-ci est quasiment à sec.
Jean propose alors une variante pour ceux qui seraient fatigués. On pourrait les rejoindre plus loin. Pas de raccourci. Tout le monde opte pour la balade telle qu'elle était prévue initialement : une montée et une belle descente plus moyen ** que moyen * diront certains à l'arrivée.
Nous revoilà au pont de ce matin (celui où Jean avait oublié ses bâtons).
Non-non, nous n'allons pas relonger La Brague, mais nous empruntons un sentier qui grimpe, ainsi nous ferons deux belles boucles en définitive.
Au soimmet nous rejoignons une large piste qui va nous conduire à Valbonne. Regroupement de tous et arrêt pour se désaltérer. Il commence à faire vraiment chaud.
Nous traversons une dernière fois la Brague
et regagnons le point de départ.
Une fois les chaussures de marche abandonnées nous nous rendons dans le village
pour partager le pot de l'amitié au café des arcades, où nous étions attendus, Jean leur ayant téléphoné.
Merci Jean pour cette agréable balade, pour partie inédite.
Les photos sont de Claude et Rolande
Et pour terminer quelques photos prises le long de La Brague
a
LES GORGES DE DESTEL - 22/09/2016
Un peu d’histoire sur Evenos et son château
Le village se situe sur un vieux nid d’aigles fait de roches basaltiques, traduisant un très ancien volcan, d’où l’étymologie de son nom « Nèbre » vient de « Ebro » (brûler, allumer, le noir). La roche basaltique a servi à la construction du village d’Evenos mais a aussi été exploitée pour la construction des routes. Cette grande table basaltique s’étend des rochers de l’Aigle jusqu’au Cap Nègre.
Le Château féodal, ses murailles en pierre d’époque taillées et la proue du donjon sur laquelle s’accroche encore quelques maisons, cherche désespérément sa route vers le futur.
Le donjon du château d’Evenos est sur le plan de l’architecture militaire médiévale remarquable. Son éperon, son entrave pourrait-on dire est tourné vers le nord. La situation technique du château n’est explicable que par la configuration du terrain.
En effet les murs épousent parfaitement le rocher basaltique et on peut se demander comment les constructeurs ont pu ajuster avec un tel soin des pierres très lourdes, taillées au millimètre.
L’éperon contribue à la défense du château. Il le protège en direction du seul endroit où l’on pouvait mettre les engins de jet, les trois autres cotés étant défendus naturellement par des ravins.
Cet éperon servait donc à faire glisser tous les projectiles qui pouvaient atteindre les murs.
Les murailles elles-mêmes étaient dans cet esprit. Le bossage, c’est-à-dire la taille en bord plat avec le centre en forme de bosse, est caractéristique à cet égard. Un projectile frappant la pierre ne la faisait pas éclater mais il ricochait dessus. Ce n’est que lorsque les armes à feu devinrent plus puissantes que cette astuce de défense ne fit plus son office.
Le château proprement dit se compose de deux parties distinctes : le donjon et le corps d’habitation. Le donjon comme dans tous châteaux forts est la partie la plus haute et la mieux défendue. Il comprend deux parties :
L’éperon avec la chapelle et la terrasse supérieure,
La salle des gardes et sa terrasse.
La chapelle dédiée à Saint Pierre, premier pape, successeur du Christ, est orientée, c’est-à-dire que le choeur est dirigé vers l’orient, vers Jérusalem. C’est une pièce de 4m50 de long sur 3m50 de large prolongée par une abside en cul de four éclairée par une fenêtre en diabolo (évasée à l’extérieur pour mieux éclairer mais réduite du coté intérieur pour des raisons de sécurité). La voute est en pleine cintre légèrement décalée du côté de l’éperon.
Cette chapelle donne une petite idée de l’importance de la garnison permanente du château, garnison vraiment fort peu nombreuse. Sur la terrasse située au-dessus de la salle des gardes, le panorama s’étend du bec de l’Aigle de la Ciotat au Cap Sicié.
La salle des gardes (dénommée ainsi car c’était là que se tenait la garnison du château en période de guerre) mesure 12 m sur 4m30. C’est la plus grande salle d’Evenos. La voute du XIIème siècle part sur une petite corniche, elle était éclairée à l’origine seulement par deux fenêtres situées dans un mur de 2m d’épaisseur. Dans un coin une petite meurtrière qui permettait de surveiller l’ancien chemin royal qui traversait les gorges et, par le Val d’Aren se dirigeait vers la Cadière, Le Castellet, Le Camp, etc…
Au XVIème siècle lorsque les Thomas devinrent seigneurs d’Evenos et d’Orves, le château médiéval était en fort piteux état, l’intérêt militaire de la fortification était moins évident. Les Thomas construisirent un nouveau château plus agréable à habiter, dans les murs de l’ancien en se servant des matériaux sur place.
La façade a deux ornementations remarquables : la poivrière, c’est-à-dire la base d’une tour d’angle, taillée en basalte et une fenêtre à meneaux en serpentine de la Môle. L’élégante porte centrale date du XVIème siècle. Dans le corridor à gauche, la salle basse, là vivaient les habitants. C’était la salle à manger et le petit salon. En face, l’ancienne cuisine avec en sous-sol une salle voutée servant de « réfrigérateur », cette pièce était éclairée par une fenêtre au midi et à l’Est.
Au nord la citerne donnait peut-être l’eau courante.
Comps-sur-Artuby-23 septembre 2016
Comps-sur-Artuby-Le Bois du Fayet-676
22 randonneurs ont rejoint Jean Bo sur le parking de Comps-sur-Artuby pour une rando du groupe 2. Il fait beau, la météo nous annonce quelques nuages en fin d'après-midi.
Jean Bo nous présente cette rando : "C'est une rando facile que nous avons déjà faite deux fois en 2008 et 2012. J'ai reporté en fin de rando la visite des deux chapelles St André et St Jean pour ceux qui auront encore la force de remonter dans le village. 
Ainsi la rando sera réduite à 12.250 km et 370 m de dénivelée.Sur le profil, les deux petites pointes au départ seront ainsi reportées en fin de rando". 
Il ajoutera quelques éléments sur les nouvelles définitions de classement des randos et incitera les randonneuses et les randonneurs à renvoyer rapidement leur questionnaire.
Puis c'est le départ en montée régulière. Nous sommes à la limite du camp militaire de Canjuers et déjà nous entendons le grondement du canon.
Espérons que les artilleurs sont bien réveillés ce matin.
Joli point de vue sur le village dont Jean Bo nous donnera ultérieurement un descriptif.
Initialement construit sur un rocher, Comps est un ancien village fortifié, au milieu d'une région sauvage. le vieux bourg a beaucoup de caractère, l'endroit est calme et reposant.
La chapelle fortifiée et classée de Saint André fut édifiée par les Templiers dont le village fut longtemps un des fiefs. Il reste encore de nombreuses traces de cette époque. Les chapelles de Saint Jean et de Saint Didier sont aussi à visiter.
La rivière qui passe dans le village est un autre centre d'intérêt. Comps est un lieu privilégié pour les randonneurs et les amis de la nature.
Les massifs montagneux longtemps érodés par le temps, les gorges profondes, les haut-plateaux et les montagnes richement boisées offrent un environnement magnifique.
Au dernier recensement la population était de 335 habitants.
cf.Wikipedia
Dans le ciel des avions de chasse se livrent à un exercice…un peu bruyant.
Au bout d'une demi-heure Jean Bo nous arrête, devinez pourquoi d'après cette photo. Il est près de 11h, mais nous sommes partis à 9 h de St Raphaël.
Mous marchons sur l'Ubac de Combasq. En 2012, sur ce chemin, nous avions marché dans la neige. 
Lorsque nous arrivons à la cote 1102, notre guide nous arrête devant un beau paysage pour nous parler du plateau de Canjuers.
" D'une altitude moyenne de 800m, le plateau de Canjuers est encerclé par des chaînes de montagne comme le Grand Margès 
(1577m) au nord, le Mocrouis (1061m) à l'ouest, la serrière de Lagne (1118 m), le collet de l'Aigle (1118m) et la montagne de Barjaude (1173) au sud.
Sur le plateau, la végétation est rare car son sol est très aride, elle est surtout composée de garrigue (petits buissons, herbes et plantes aromatiques). Les forêts sont présentes sur les montagnes alentours. Les arbres sont majoritairement des chênes pubescents (33% de la végétation), des pins sylvestres (25%) et des pins d'Alep (20%). C'est aussi un lieu de spéléologie: c'est l'un des plus grands bassins d'eau souterraine d'Europe, grâce aux nombreux avens.
Appelé "Campus Julii" lors du passage de Jules César pour la conquête de la Gaule, le plan conserve notamment plusieurs bornes milliaires romaines. Le plan est aussi un important lieu de fouilles archéologiques. Il y conserve de nombreux fossiles datant du Jurassique et du Crétacé (et des traces de dinosaures)
Durant le printemps et l'été 1944 le plateau de Canjuers a servi de base au "maquis Vallier", le maquis Armée secrète du Var. Un maquis FTP, le "Camp Robert" était basé à Aups tout près de là.
Le Camp de Canjuers et son polygone de tir sont des terrains militaires dont l'entrée est contrôlée et strictement interdite. Deux routes le traversent, avec interdiction de s'arrêter. Créé en 1970, avec ses 35 000 ha de terrain, dont 14 hectares de camp bâti, le camp de Canjuers est le plus grand champ de tir d'Europe occidentale. Déjà partiellement utilisé entre les deux guerres, il sert actuellement à l'instruction aux unités françaises et étrangères avec 2 500 personnes permanentes et 100 000 hôtes par an. On y tire 75 000 obus, 1 000 missiles et 1 600 000 projectiles de tous calibres en 330 journées de tir par an. En outre des bâtiments spécialisés, cinq aires de bivouac et des fermes aménagées confèrent une capacité de logement de 5 600 places pour 100 000 hôtes de passage par an. Il est particulièrement dédié à l'entraînement au tir (missiles, artillerie, hélicoptères, chars, etc.) Il est d'ailleurs, le seul champ de tir en France permettant les tirs d'exercices de lance-roquettes multiples (LRM).
Treize villages ont cédé des terrains pour le camp et le village de BREVES, sur la route de Bargème, a été complètement abandonné.
Puis nous poursuivons notre montée sur un chemin très dégradé par des pluies récentes. Il est 12 h 42, Jean Bo a prévu, savant calcul, le pique-nique à 13 h 00. Il tiendra presque son pari avec deux minutes de retard.
Mais avant nous auront à traverser un sous-bois humide où la terre selon une expression borélienne est "amoureuse" (lisez collante). La pluie d'hier a du être plus intense qu'à St Raphaël. 
Voici notre lieu de pique-nique équipé de tables et de bancs. Ceux qui choisiront de s'y installer trouveront le coin très humide.
Il faut dire aussi que depuis une demi-heure, le soleil joue avec les nuages, mais ceux-ci sont de plus en plus envahissants. Ceux qui auront opté pour une installation moins confortable bénéficieront de plus de soleil : on ne peut pas tout avoir.
Déjeuner bien arrosé : vin d'orange, Jurançon, Graves, Madiran avec quelques douceurs au dessert. On vit bien dans le deuxième groupe…Chère Rolande, un verre ça va, mais deux bouteilles !!!
Jean Ma présente sa rando de la semaine prochaine sur les rives de la Brague (voir en fin de blog) et l'autre Jean, pour ne pas être en reste présente aussi la sienne, plus éloignée à Ste A. de Vinadio.
Où on parle beaucoup de dénivelées avec un grand débat sur le genre du mot. Daniel R conclura, en riant, que c'est certainement du féminin car c'est ch… et dur à monter !!!
Nous repartons vers 14 h par une montée, la dernière de la journée, sur l'Ubac du Siounet. Jean Bo a oublié qu'il menait un groupe n° 2 et il est parti sur les chapeaux de roues et tout un groupe de "trainards" s'est constitué.
Regroupement à la cote 1049 puis descente par une trace au milieu du bois.
Très belle vue sur Trigance et son château.
Arrivés en bas, nous prendrons le temps de faire la photo de groupe.
Nous sommes descendus de 100 m, très rapidement
et nous allons aborder une zone de prairie parsemée de colchiques. Rolande, gentiment en offrira une à Yvette. Sympa.
Nous circulons sur un chemin presque rectiligne, bordé
d'arbres.
Selon Jean Bo, le qualifiant de voie royale, c'est un ancien chemin abandonné puis dégagé depuis quelques années pour les randonneurs, nombreux dans ce secteur.
La chapelle St Didier
est signalée à 1 km et nous retrouverons une petite route bordée de noyers qui intéresseront beaucoup certains membres du groupe.
Encore un petit effort, voici la chapelle autour de laquelle se trouvait le cimetière car près des chapelles du village, le terrain trop rocailleux ne permettait pas de creuser les tombes.
Possédant la clé, notre guide nous permettra
d'accéder à l'intérieur, complètement vide à l'exception de chaises, bien occupées par les randonneurs.
Très beau point de vue sur le village et les montagnes alentour.
Retour dans le village. Michel n'aurait'il pas des velléités de conduire le groupe ?
Jean Bo proposera d'aller visiter les deux autres chapelles ainsi qu'il l'avait prévu ce matin mais il ne convaincra que trois courageux qui, en 23 minutes monteront à l'église St André et à la chapelle St Jean. Le temps de faire quelques photos.
Souriantes et même pas fatiguées.
Pendant ce temps, le reste du groupe s'est installé à la terrasse de l'hôtel Bains pour prendre le pot de l'amitié.
Merci Jean pour cette bonne journée.
Merci aux photographes Claude L, Jean Bo, Jean-Marie, Rolande.
La semaine prochaine randonnée du 2e groupe le 29 septembre à Valbonne
IMPORTANT : Départ 8 h 30
Cette randonnée se fera par temps sec exclusivement.
Très joli parcours ombragé au départ de Valbonne, dans le parc départemental de la Brague.
Nous descendrons le cours de la Brague et longerons ensuite le Bruguet.
Deux petites montées (100 et 120 m.) à prévoir...
L : 13 km Dénivelée : 250m. Moyen *
Parking : Avenue de Pierrefeu à Valbonne (à droite 100m. avant le cimetière)
Itinéraire : A8 vers Nice. Sortie 42 Mougins. Péage.
Prendre la D6185 direction Valbonne Grasse
puis la D35 en direction de Valbonne sur 6km.
entrer dans Valbonne, à droite rue de la paroisse et suivre hôtel de ville / église.
à 200m, à droite Avenue de pierrefeu et stationner au 2e parking à droite.
(en face de l’agence Bleu-Voyage).
100 Km A/R + 5.4 € (péage) : 30 € prévoir 1heure de trajet
La Londe les Maures - Fort de Brégançon 08/09/2016
La Londe les Maures- Fort de Brégançon 08/09/2016
Sous un ciel bleu azur et une température déjà agréable, nous nous retrouvons 23 randonneuses et randonneurs sur le parking gratuit de l’Argentière à la Londe les Maures.
C’est avec plaisir que nous accueillons Monique et François pour vivre avec nous, nos belles aventures.
Christian nous présente la randonnée,
aller retour La Londe au Fort de Brégançon avec un total de 17 kms env. pour un dénivelé d’env. 200 m. 
Nous passerons sur les plus belles plages de la Méditerranée qui ressemblent à celle de la Corse, nous indique Christian.!!!
Monique et Elisabeth seront nos serre files.
Il est 9 heures, nous démarrons notre randonnée sur le sable de la plage de l’Argentière avec une mer très calme.
Nous entamons le sentier du littoral, une petite montée pour remettre en place tous les muscles qui se sont reposés pendant les vacances…
Christian se trouvait bien en fin de parcours, mais Alain lui fait une « courbette » pour le laisser prendre sa place de meneur.
Il n’y a pas un brin de vent, nous apprécions de passer sous une partie un peu ombragée
et prenons le temps de contempler des paysages magnifiques : la mer avec en face de la baie de la Londe, les Iles d’Or ( Port Cros, Porquerolles et l’Ile du Levant),
la couleur de l’eau,
les bateaux,
les criques, les oiseaux,
les plages,
les plagistes aussi 
…( même si certaines plages étaient interdites aux naturistes, il y en avait certains qui s’y étaient installés).
Il est environ 10h, la pose banane sera appréciée de nous tous, d’une part pour s’arrêter à l’ombre, d’une autre pour remplir un peu notre estomac ( nous avons quitté la maison à 7h, le réveil a été dur pour certains ….).
Nous reprenons notre marche pour apercevoir au loin le Fort de Brégançon ,
"Le fort de Brégançon est une résidence d'État utilisée comme lieu officiel de villégiature (principalement estivale) du président de la République française. Aujourd'hui lieu historique géré par le Centre des monuments nationaux, il est ouvert à la visite depuis le 29 juin 2014 après quelques travaux d'aménagement.
Il est situé au bord de la Méditerranée sur le territoire de la commune de Bormes-les-Mimosas (Var), sur les hauteurs d'un piton rocheux de 35 mètres d'altitude et à quelques mètres de la côte du cap Bénat à laquelle il est relié par une jetée (à l'origine il en était séparé par un bras de mer) dont la construction fut ordonnée par le général de Gaulle.
De nos jours la jetée a été complétée par un terre-plein servant de parking pour les personnels mais surtout d'héliport pour l'accès par le président de la république et les personnalités invitées."
ainsi que la plage de l’Estagnol (sur la commune de Bormes les Mimosas) considérée comme la plus belle plage du Var et située entre deux avancées rocheuses. Son lagon permet de marcher à perte de vue, facilitant la baignage des tous petits.
Nous aurons le privilège de marcher sur cette belle plage sauvage avec son fin sable blanc.
Il est 12h15, nous atteignons la plage située devant le Fort de Brégançon 
et chacun d’entre nous se trouve un endroit pour déjeuner. Certains se mettront à l’aise, chaleur oblige !!!!
Après une heure de repos, nous reprenons notre marche dans le sens inverse. La chaleur se fait ressentir, la cadence ralentit pour certains, heureusement une petite bise nous réconforte sur certains passages.
Nous ferons plusieurs haltes pour nous désaltérer et une particulière pour la photo de groupe.
Nous continuerons à descendre sur le sentier du littoral avec encore et encore de belles vues, profitons car la fin du parcours approche.
Après avoir quitté nos chaussures de marche, nous faisons une halte au café situé près de la plage. C’est autour d’une boisson bien fraîche que nous levons nos verres pour clore cette agréable journée passée ensemble.
Merci à Christian pour cette superbe randonnée avec des points de vue merveilleux.
Merci aux nombreux photographes : Claude, Gilbert,Alain, André
Quelques photos supplémentaires pour le plaisir des yeux
FLAYOSC - Les Vallons Sud - jeudi 8 septembre 2016
FLAYOSC – Les Vallons Sud (groupe 2)
Aujourd’hui ce sont 12 randonneurs qui se sont retrouvés à Flayosc pour la 3è édition de cette randonnée proposée par Jean-Marie, les deux précédentes l’avaient été par Jean Bo en janvier 2010 et 2015 à plus de 30 randonneurs (un seul circuit ces jours là). En hiver l’état des chemins et la température étaient bien différents.
"Randonnée prévue de 14 kms et un peu plus de 300 m de dénivelé"
Jean-Marie nous présente Marie-Jo et Michel, des amis qu’il a invité à se joindre à nous. (Les photographes ayant oublié de le photographier, aussi la photo n'est pas du jour).
Nous commençons la randonnée par une brève traversée du village où se trouvent plusieurs fontaines.
.
Nous pouvons admirer le campanile de l’église Saint Laurent datant du 11è siècle.
Jean-Marie propose si nous le souhaitons d’aller la visiter, « mais il y a des marches à monter ».
Soleil et chaleur étant au rendez-vous, nous préférons attaquer la randonnée.
Il attire alors notre attention sur une plaque de rue. « Les fainéants auraient été les éleveurs des vers du mûrier à soie », mais chacun en pense ce qu’il veut.
Puis nous passons devant une fontaine, place de la Reinesse " dont le nom de « reinesse », viendrait de « rainette », petite grenouille qui était l’objet d’un culte païen" ou peut-être encore de la reine Jeanne qui aurait dit-on fondé le canal d’irrigation en 1365."
et arrivons sur une aire de battage.
"Nous allons passer par le bois des amoureux où nous serons un peu à l'ombre".
Et Jean-Marie de dire soudainement "Rolande il y a des fleurs blanches". Ce sont en réalité des centaines de petits coquillages.
Nous cheminons sur une partie de l'ancienne voie ferrée Meyrargues-Grasse puis nous nous dirigeons vers la chapelle Saint-Jean, qui se trouve auprès d'un 1er cours d'eau "Le Figueret", où nous nous arrêtons pour faire la pause banane.
Chacun se pose la question de savoir pourquoi il y a tant de statuettes de la Vierge en particulier de Lourdes.
Nous longeons ensuite des vignes qui au fil des années sont de plus en nombreuses,
puis passons devant une magnifique oliveraie du domaine de "La Bernarde".
Il fait très chaud. Des haltes sont nécessaires pour se désaltérer à l'ombre des arbres.
puis nous repartons à la queue leu-leu
Nous passons ensuite à proximité de grandes propriétés où nous sommes accueillis par les aboiements des chiens.
C'est, arrivés au pont médiéval que nous décidons de faire la pause casse-croûte. De gros cailloux, en partie ombragés ,dans le lit de la rivière " le Florieye "presque à sec, contentent tout le monde.
Pas d'apéritif aujourd'hui avec la chaleur mais vins rosé et rouge, accompagnés de petites tomates du jardin de Josette, d'andouille de Vire et bouchons de chèvre de Haute-Savoie ouvrent l'appétit. En fin de repas ce sont des cakes qui régalent. Merci à tous.
Nicole semble bien songeuse.
Pas de belote aujourd'hui, faute de joueurs. Nous ne sommes que 3.
Il est temps de repartir car nous n'avons parcouru que la moitié du chemin.
Jean-Marie et Jacqueline retrouvent enfin le muret limitant des vignes, sur lequel les groupes avaient déjeuné lors des précédentes éditions.
Et voilà que le chemin devient plus pentu. C'est dur sous un soleil de plomb, heureusement ce n'est pas très long pour cette fois.
De nouveau nous voilà le long des vignes et des oliviers,
puis arrivons devant une cascade à sec. Difficile de s'imaginer de la voir couler. Nous nous arrêtons pour nous désaltérer et faire les photos de groupe sur le petit pont enjambant le 3è cours d'eau, "le Rinalté".
Nous passons par le hameau de Sauve Clare où se trouve la chapelle Saint Augustin, fermée mais par le trou de la serrure nous pouvons voir une mosaïque.
C'est alors que nous retrouvons le chemin de l'ancienne voie ferrée. Nous devons traverser 3 tunnels. "Pas besoin de loupiote, dira Jacqueline, les femmes nous sommes vos lumières."
Claustrophobe ou pour se démarquer Jacky décide de contourner le dernier tunnel.
Nous quittons la voie ferrée pour le chemin des escruvelettes (petits écrevisses), montée raide qui en a fait souffler plus d'un. Heureusement le soleil de bonne augure s'est caché pour un temps derrière les nuages.
Dans une propriété nous pouvons admirer un magnifique cactus.
Mais quand allons-nous arriver? Cà y est nous apercevons le campanile. Mais non, ce n'est pas la 1ère route. Il nous faudra traverser avec autorisation une zone de travaux pour rejoindre le chemin qui nous conduira au centre du village.
Sans regagner les voitures (tant pis pour les gâteaux) nous nous arrêtons au café du midi pour partager le verre de l'amitié. Fatiguées, Nicole et Jacqueline ne s'aperçoivent même pas qu'elles gardent leur sac sur le dos pour s'asseoir.
Jacqueline ne connaissant pas la bière Hoegaarden rosée fait comme Rolande et en commande une. L'ayant goûtée Daniel et Jacky nouveaux adeptes en recommande une. A consommer avec modération.
Merci Jean-Marie pour cette agréable et chaude balade.
Les photos sont de Claude et Rolande
LES LACS DE PRALS - 01/09/2016
Les Lacs de Prals - 01/09/2016
Cette randonnée, faite en juin 2012 par Joël, est aujourd’hui conduite par Anne-Marie.
C’est la rentrée….des classes et des randonneurs.
Ce matin à 7h nous nous retrouvons à 11 sur le parking de Boulouris
6 randonneuses, 5 randonneurs dont Martine, en vacances chez Nadine et Alain et Jeanine et Pascal, en vacances chez Anne-Marie et Patrick.
Ciel bleu et soleil au départ de Sain-Raphaël que l’on gardera, en partie, toute de la journée.
A l’arrivée à La Madone de Fenestre nous retrouvons Marie-France et Jean-Michel arrivés la veille à Saint Martin de Vésubie pour profiter des paysages majestueux et Charles grand randonneur confirmé du Mercantour, invité par Alain.
Un peu de géographie et d’histoire :
Le territoire de La Madone de Fenestre se situe au cœur du Parc du Mercantour à 1904m d’altitude au pied du Mont Gélas qui culmine à 3143m, plus haut sommet des Alpes Maritimes.
Cet espace bien que situé sur le versant Sud Ouest des Alpes méridionales est demeuré piémontais puis italien après le traité de Turin rattachant le Comté de Nice à la France en 1860.
Il n’est devenu français qu’en 1947.
Nous serons donc 14 au total nous annonce Anne-Marie qui nous présente cette randonnée Les Lacs de Prals appelés également les Cinq Lacs au départ de La Madone de Fenestre, à la balise 357 et non 360 comme annoncé suite à une erreur de frappe :
«C’est une petite rando de 10km avec un dénivelé de 550 m pour 4 heures de marche environ autour du mont Caval.
Nous commencerons notre parcours par une montée le long du vallon de Prals sur un chemin facile puis par une grimpette avant d’atteindre le site des 5 lacs.
Le retour s’effectuera tout en descente par le versant opposé sur un sentier caillouteux.»
Jean-Claude est notre serre-file habituel .
Pas de blogueur aujourd’hui, Alain se propose de rédiger un texte et Jean-Michel et Jean-Claude (qui cumule les fonctions...) se chargeront de prendre les photos.
…..et on demandera l’aide de notre chère Claude, pour constituer, à partir de ces éléments, notre blog.
Une 1ère photo de groupe est faite avant le départ pour les Lacs de Prals.
Nous quittons La Madone de Fenestre vers 09h45, par un petit chemin en descente en direction de la balise 360.
Puis nous marchons parmi quelques mélèzes et épicéas épars et nous atteignons le vallon de Prals que l’on traverse par un pont de bois avant de remonter le long du petit torrent fougueux mais peu profond et qui fait le bonheur de quelques pêcheurs de truites et de saumons de fontaine.
Les arbres se font de plus en plus rares pour laisser place aux alpages où paissent les troupeaux de vaches qui clarinent à tout vent.
La petite troupe marche bien compacte, tranquillement, d’un pas de rentrée, ce qui permet à Elisabeth et Jean-Claude de ramasser quelques framboises sur le chemin bordé de fleurs alpestres ( Carlines et jolies fleurs bleues dont on a oublié le nom).
Quelques haltes boisson régulières et nous arrivons à la pose banane pour permettre à certains (sans citer de noms) de reprendre leur souffle. Il est 11 heures.
Et oui il y avait beaucoup de sport et de sportifs cet été…..mais seulement à la TV, Euro, tour de France et Jeux Olympiques obligent…l’activité des randonneurs était bien calme ; il est temps de reprendre l’entraînement.
La pente se fait un peu plus raide sur un chemin caillouteux et nous arrivons au site paisible d’un vaste replat où se nichent les 5 lacs de Prals qui contraste avec les arêtes découpées des montagnes environnantes.
Cet endroit face au mont Neiglier 2786 m et de la Cime de Paranova 2556m est idéal pour un pique nique proposé par Anne-Marie, qui nous suggère de faire le tour des lacs avant le casse croûte.
Les cinq petits lacs de Prals ont la particularité de se trouver au même endroit.
De plus, ils ont tous un aspect et une originalité très différente.
L’un comporte beaucoup d’algues qui apparaissent généreusement au fil de l’eau,
le suivant est vierge d’algues alors que l’autre est beaucoup plus clair et nous permet d’apercevoir un fond rocailleux quant aux 2 autres ce sont de vrais miroirs bordés de jolies fleurs blanches cotonneuses, les Nigritelles .
Alors que l’on commence à s’installer, Martine se retrouve face à un problème de chaussures. Ses semelles se décollent et baillent jusqu’à rendre l’âme. Une réparation d’urgence s’impose. Charles bricole avec un élastique et Jean-Claude pose un bandage d’élastomère récupéré au fond de son sac.
Charles peut nous offrir un verre de rosé, et chacun tire de son sac sandwich ou autres salades.
Un peu de café et du gingembre distribué par Elisabeth et c’est le signal du départ pour un retour vers La Madone de Fenestre.
Nous quittons les lacs par une montée ardue jusqu’à la baisse des 5 Lacs altitude maxi de notre rando 2335m à la balise 366.
Puis c’est une longue descente par le vallon du Ponset sur un chemin soutenu, escarpé, pierreux et quelque fois bien pentu pour retrouver les petits ponts de bois de notre départ de rando.
Après une petite grimpette nous rejoignons la très belle chapelle, bien restaurée de La Madone de Fenestre où une visite s’impose.
L’intérieur est de style baroque.
Après plusieurs incendies la restauration du sanctuaire date du 19ème siècle.
Le Maître Autel est dédiée à la Vierge Notre-Dame de Fenestre dont la statue en cèdre du Liban polychrome daterait du 14ème siècle.
Les nombreux miracles qu’on lui attribue expliquent le culte que lui voue les populations lors des 2 processions annuelles.
La légende raconte qu’après l’apparition de la vierge dans une trouée (d’où le nom de fenestre) à l’extrémité d’un rocher inaccessible (le caire de la Madone de Fenestre), les Templiers et les Bénédictins élevèrent une première chapelle à son effigie.
La Madone de Fenestre est donc un lieu de culte ancestral.
Puis nous allons prendre le pot traditionnel de fin de rando au Club Alpin tout proche.
C’est également un refuge situé sur le GR 52A et point de départ de nombreuses courses alpestres et d’escalades ainsi que de randonnées familiales.
Nous retrouvons nos voitures sur le parking où Charles, fin connaisseur des lieux, nous montre un petit rond blanc tout au sommet d’une pointe rocheuse située derrière le sanctuaire, percée de la roche par laquelle, selon la légende, serait apparue la Vierge.
Merci Anne-Marie pour cette superbe randonnée de rentrée, temps idéal, avec paysages enchanteurs.
La semaine prochaine :
Jeudi 08/09 à 7H00 : La Londe des M. - Brégançon L : 17 Km. Dh : 300m. Moy.médio. Christian
Départ de la rando : Parking de la plage de l'Argentière.
